近視について、矯正:目の病気WEB

近視について、矯正

近視の度は、この矯正レンズの度合いで表され、単位をジオプトリー（D）とし、１Dは１ｍの焦点距離を有するレンズ、２Dは２分の１ｍの距離を有するものです。すなわち、D＝焦点距離分の１という事です。

遺伝的な因子も関係すると言われていますが、現在はっきりとはしていません。調整に関係する筋肉の一時的な緊張によって、軽い近視の状態になることがあるという説があり、このことを偽近視（仮性近視）と呼ぶ人もいます。ごく軽い近視、または近視がはじまった状態と同じことのようです。

遠くを見たり、凸レンズやコンタクトレンズを装用さしたり、副交感神経マヒ剤や交感神経刺激剤を使うとよいという人もいますが、永続的な効果は実証されてません。

近視の予防

予防としては、細かい仕事を過度に長時間続けることを避け、適度に遠くを見て眼の休養をとってください。また、照明を適当にし、姿勢正しく３０ｃｍ位離して読むといいという人もいますが、近視になる人はなるので、効果ははっきりしません。

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